«Groove to move»
Mentoring für mehr Mut und Selbstbestimmung
Folge dem Ruf Deines Herzens-
Damit du in jeder Situation selbstbestimmt deine Freiheiten ausleben wirst, während du ohne falsche Bescheidenheit deinem inneren Ruf folgst und Grosses bewirken wirst!
Weil Du es Dir Wert bist!
«Grooven statt grübeln»
Raus aus dem Kopf - rein in den Körper
Stärkt die Verbindung zu Dir Selbst
Deine Mitte – Deine Kraft
Durch Rhythmus in die innere Stille!
Musik und Stille wechseln sich ab.
Übungen aus dem Qi Gong, Taiji, Beckenbodentraining und der Rossini-Kohärenz Methode.
wöchentlich in Gränichen im Aargau (CH)
Das sagen Kund:innen
Franziska Brand
Durch das Mentoring habe ich gelernt, vor meinen Ängsten nicht wegzurennen, sondern sie anzunehmen, mit ihnen zu arbeiten und sie zu transformieren. Claudia hat mir liebevoll und mit einer ruhigen Art und Weise gezeigt, die Sprache meines Körpers besser zu verstehen und aus meiner Mitte heraus zu fühlen und zu handeln.
Corinne Dietmeyer
Durch das Mentoring fühl ich mich endlich wieder wie ich selbst, verstehe meine Emotionen besser und gehe liebevoller mit mir um. Ich weiß nun was ich tun kann, wenn sich mein Stresslevel wiedermal zu hoch anfühlt. Das Mentoring bei Claudia kann ich wirklich jedem zu 100% weiterempfehlen.
Christine Schwarz
Das Mentoring hat mir sehr geholfen, mich selbst, meinen Körper und mein Herz wieder zu spüren. Die Atemübungen haben eine enorme positive Wirkung auf mich ausgeübt. Ich bin Claudia unendlich dankbar, dass sie mich auf diesem Weg begleitet hat und die Weiterbildung so hervorragend aufgebaut hat.
Katharina Reinhart
Ich habe mich für die Weiterbildung entschieden, weil ich mehr über die Praxis der Körperwahrnehmung lernen wollte. Die Kombination aus Theorie und Praxis hat mich von Woche zu Woche mehr in die Verbindung mit meiner eigenen Wahrnehmung und eben auch der Annahme dieser gebracht. Ich bin sicherer in mir geworden und kann mich gleichzeitig in Momenten der Unsicherheit viel schneller mit mir selbst verbinden.
Claudia Blülle
Bereits 5 Jahre besuche ich wöchentlich den Qi Gong Unterricht bei Claudia. Nach einer Lektion bei ihr fühle ich mich regeneriert, zentriert und Spannungen & Schmerzen sind weniger. Der wöchentliche Qi Gong Abend ist eine Perle in meinem Alltag!
Eine Welt zu erschaffen, in der die Menschen die Schönheit des Lebens wieder sehen, ihrer Intuition folgen und sich dabei gegenseitig rücksichtsvoll unterstützen, selbstbestimmt ihr Leben zu gestalten.
Warum?
Weil ich fest davon überzeugt bin, dass jeder Mensch selbstbestimmt sein Leben gestalten und leben kann. Dabei inspiriert er andere Menschen, ebenso ihrer Intuition zu folgen und ihre Freiheit auszuleben.
Um das zu erreichen, braucht es eine Rückbesinnung auf unsere wahre innere Stärke. Wir sind alle mit einer Lebensenergie auf die Welt gekommen, die uns mit dem eigenen Sein verbindet und gleichzeitig mit allen Lebewesen und dem Universum.
Wenn wir wieder lernen, die Verbindung zu uns selbst zu stärken, uns zu lösen von all den Dramen die wir uns täglich (meist rein im Kopf) auferlegen und endlich unsere wahre Energie leben, kreieren wir eine Zukunft, die das Miteinander und die Nächstenliebe als oberste Priorität sieht und dadurch jeder unterstützt wird, selbstbestimmt und frei zu leben.
Es braucht «nur» eine Entscheidung. Eine Entscheidung, die im Innern unseres Herzens getroffen wird. Eine Entscheidung, dem wahren inneren Feuer zu vertrauen und dieses zu Leben!
Und denke daran: Du kannst jederzeit frei entscheiden!
Herzlichst, Claudia
P.S: Die Youniversity Academy ist mein Business. Persönlichkeitsentwicklung, intuitive Bewegung und Unabhängigkeit sind meine Leidenschaft!
Unterrichtstätigkeit
2024 Bewegungsmeditation, Mentoring für mehr Selbstbestimmung und Mut 2023 Gruppen-und Einzel-Mentorings Offline zu «Körperwahrnehmung & Intuition» 2022 Gründung und Leitung der Onlineweiterbildung «Körperwahrnehmung & Intuition» Seit 2021 div. Einsätze für Psy4Asyl «Gutes für den Körper und die Seele» Seit 2021 Qi Gong im Wald Seit 2018 unterrichte ich in meinem eigenen Raum in Gränichen Qi Gong. Von 2012 – 2018 konnte ich mein Wissen in Qi Gong in div. Kursen in Niederhasli und Zofingen weitergeben.
Mitgliedschaften
Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan (SGQT – ASQT) http://www.sgqt.ch
2024 in Ausbildung zur zert. Trainerin der Rossini-Kohärenz-Methode bei Peter Bergholz (Bewegungsformen unterstützt durch Musik, die gezielt & effektiv auf das Nervensystem einwirken) basierend auf der polyvagal-Theorie, Odenwald (D)
Seit 2020 div. Weiterbildungen im Bereich BeBo®(Frau, Mann), Embodiment, Mentoring, Persönlichkeitsentwicklung
2020 Ausbildung zur zertifizierten Beckenbodenkursleiterin BeBo®, Uster
Seit 2016 nehme ich selbst Unterricht in Taiji und Push Hands (Tui Shou) in Aarau
2011 – 2015 Diplomausbildung Qi Gong (Forum für Achtsamkeit und Bewegung, Luzern)
2010 Ausbildung Entspannungscoach und Mentaltrainer, Bern)
2005 Ausbildung zur Qi Gong Trainerin (Aarau)
1999 – 2002 Eidg. Ausbildung Chemielaborantin
Ich danke meinen Eltern von ❤-en für meine Geburt 1983. Ich danke meinen Lehrern von Herzen: Piet Haeuser, Rita Schwarzenberger, Hans Peter Tschol, Zhang Xiao Ping, Cate Wallis, Markus Hauser, Peter Bergholz und all meinen Kursteilnehmerinnen und Teilnehmern