«Grooven statt grübeln»
Raus aus dem Kopf - rein in den Körper
Stärkt die Verbindung zu Dir Selbst
Deine Mitte – Deine Kraft
Durch Rhythmus in die innere Stille!
Musik und Stille wechseln sich ab.
Übungen aus dem Qi Gong, Taiji, Beckenbodentraining und der Rossini-Kohärenz Methode.
wöchentlich in Gränichen im Aargau (CH)